Captain' Mental

10 maux que soulage l'hypnose

L'hypnose en visio ou en cabinet permet d'aider à résoudre de nombreux troubles, de la simple perte de poids aux troubles anxieux et addictions.

Lecture de 5 mn

Hello captain'

Perte de poids, arrêt du tabac, addiction au sucre, stress post-traumatique, peur de l’abandon, dépendance affective, angoisse nocturne ou généralisée… Tant de maux que l’hypnothérapie peut aider à soulager. 
“Faites confiance à votre inconscient cet immense magasin de solution “

Milton Erickson, psychiatre et psychologue Américain et un des pères fondateurs de l’hypnose clinique. 

Erickson était persuadé que la manière d'aider une personne à résoudre ses problèmes devait toujours être développée sur mesure, pour pouvoir répondre aux besoins uniques du patientIl est cool ce Milton Erickson non ?

Nous, chez CaptainZen, on partage sa conviction : chaque personne est unique, de par son âge, son vécu, ses besoins et le soin thérapeutique ne peut fonctionner que si tu découvres la thérapie dont tu as besoin en ce moment quelle qu’elle soit : psychologie, sophrologie, ou hypnothérapie

Mais loin des clichés des films et séries tv à la “mentalist”, qu’est-ce que réellement l’hypnose ?

Véronique Meyer, une de nos expertes Psychologue et Hypnothérapeute, nous éclaire sur le sujet. 

 

Alors qu’est-ce que l’hypnose, est-ce efficace ? 

Son efficacité n’est plus à démontrer, reconnue par la médecine, elle est utilisée dans les hôpitaux pour aider à l’anesthésie lors d'opérations.

Mais de façon plus générale cette méthode thérapeutique pourrait se définir comme un voyage intérieur, guidé par le thérapeute et dans lequel on permet à son cerveau de comprendre et de modifier certains comportements, amenant à découvrir et comprendre les éléments de son problème, mais surtout les clés et les ressources pour amorcer un changement durable en quelques séances. 

Quelle différence entre ce que l’on voit à la tv et l’hypnose ?

Tout est différent ! Dans les films on vous montre une femme perdre les eaux et accoucher dans la minute, pourtant toutes celles qui ont accouché savent que c’est très loin de correspondre à la réalité ! C’est pareil pour l’hypnose et bon nombres d’autres choses…

Il ne faut pas confondre ce que l’on voit sur les écrans, l’imaginaire et la réalité d’une pratique. L’hypnose de spectacle ( Mesmer..) n’est pas non plus de l’hypnose médicale. Les deux pratiques n’ont rien à voir. 

La chose à retenir ici c’est qu’on ne pourra JAMAIS vous faire faire quelque chose que vous ne voulez pas faire. Même en état d’hypnose, vous êtes toujours et indéniablement le seul maître à bord ! 

 

L’hypnose fonctionne-t-elle aussi en visio ? 

Oui bien-sûr ! L’hypnose fonctionne très bien que l’on soit en visio ou en réel. De nombreuses études cliniques ont validé les effets des thérapies par visio-conférence. Il faut lever les barrières aux soins et permettre à tous de se sentir mieux librement.  


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Quels est le top 10 des maux soignés par l’hypnose  ? 

- Les addictions ( sucre, tabac…) 

- Le stress post-traumatique,  

- La perte de poids 

- Le deuil

- Le sommeil 

- Les troubles obsessionnels compulsifs

- Le manque de confiance en soi, la dépendance affective

- Les douleurs chroniques ( dos, migraine, maux de ventre…) 

- L’angoisse et l’anxiété 

- Les phobies...

 

Alors, envie d’essayer une séance d’hypnose pour te sentir mieux ?
Découvre tous nos praticiens experts qui pourront te guider dans cette démarche.

 

“La vie apporte son lot de douleur, votre responsabilité est de créer la joie”
L'auteur.e
Véronique Meyer
Stress / Hypnose / Perte de poids / Angoisse / Anxiété / Santé mentale / Charge mentale / Conseils d'experts / Développement personnel / Réconfort / Insomnie / Zen attitude